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domingo, 30 de maio de 2010
CHOCOLATE QUENTE DIET
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de água
- 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 3 colheres (sopa) de cacau em pó
- 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão
- 1 colher (chá) de amido de milho
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 1 canela em pau
Modo de fazer:
No liquidificador bater a água, o leite em pó, o cacau, o adoçante em pó e o amido de milho.
Em seguida colocar a mistura em uma panela, acrescentar a baunilha e a canela e levar ao fogo baixo mexendo até engrossar.
Retirar a canela e servir em seguida
Rendimento: 4 porções de 115 calorias cada.
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